21 января
Воскресенье

Врачи раскритиковали костромичей за ожирение. И что делать?

10 Июл 22:20
Врачи раскритиковали костромичей за ожирение. И что делать?

Жители области неправильно питаются.

Жители области толстеют из-за неправильного питания. Как узнал KOSTROMA.TODAY, об этом в интервью «Ветлужскому краю» рассказал врач Шарьинской окружной больницы Александр Абрамов.
«По результатам проводимой диспансеризации выявлено, что многие имеют повышенное артериальное давление,  избыточный вес тела, повышенный сахар крови. А это результат нерационального питания и фактор риска развития заболеваний», — отметил врач.

По его словам, костромичи пропускают завтрак, зато на ужин съедают максимум.

«Получается, что полдня мы держим желудок на голодном пайке, а вечером, когда необходимо дать ему отдых, загружаем по полной программе. А потом удивляемся, почему организм дает сбои», — заявил доктор.

Александр Абрамов посоветовал отказаться от сосисок и колбас, в которых  мало или совсем отсутствует мясо.

«Людям с избыточной массой тела желательно совсем исключить из рациона соль, красное мясо, картофель, макароны и отдать предпочтение свежим овощам. Майонез надо полностью исключить – жирный высококалорийный продукт», — посоветовал врач.

Он отметил, что если человек наведет порядок в своем питании, то и риск заболеть снизится.

 

Действующие лица:

«Возвращение домой всегда греет»: 10 высказываний Сергея Ситникова в день его рождения
13:55 18 Янв

«Возвращение домой всегда греет»: 10 высказываний Сергея Ситникова в день его рождения

Известная гадалка Ольга:  в 2018 году Костроме желаю терпения
12:35 11 Янв

Известная гадалка Ольга: в 2018 году Костроме желаю терпения

Знаменитая гадалка: у костромского губернатора есть загадочная помощница
13:00 10 Янв

Знаменитая гадалка: у костромского губернатора есть загадочная помощница

Потери года: костромичи, которые ушли в 2017 году
13:00 08 Янв

Потери года: костромичи, которые ушли в 2017 году

Отец Георгий: 7 мудрых цитат о вере и любви
13:40 06 Янв

Отец Георгий: 7 мудрых цитат о вере и любви

5 ГЕРОЕВ ГОДА: главные люди, события и места 2017 года
09:35 02 Янв

5 ГЕРОЕВ ГОДА: главные люди, события и места 2017 года

Необычная площадка не смогла вместить всех желающих поддержать выдвижение Владимира Михайлова в Президенты
16:00 26 Дек

Необычная площадка не смогла вместить всех желающих поддержать выдвижение Владимира Михайлова в Президенты

«Ужасно и очень грустно»: известный стилист анализирует образы Костромской Снегурочки
19:15 25 Дек

«Ужасно и очень грустно»: известный стилист анализирует образы Костромской Снегурочки

Путешествие в Великий Устюг, или как проведать Деда Мороза за 56 тысяч рублей
20:00 19 Дек

Путешествие в Великий Устюг, или как проведать Деда Мороза за 56 тысяч рублей

Главная ткачиха СССР костромичка Валентина Плетнева: 6 поразительных фактов и 10 редких фото
23:00 17 Дек

Главная ткачиха СССР костромичка Валентина Плетнева: 6 поразительных фактов и 10 редких фото