21 января
Воскресенье

Врачи: костромичей, которые измучились от постоянных перепадов погоды, спасет селедка

11 Июл 17:20
Врачи: костромичей, которые измучились от постоянных перепадов погоды, спасет селедка

Врач рассказал, как бороться с метеочувствительностью.

Костромичам рассказали, как не страдать от плохой погоды – точнее, от ее постоянных изменений. По информации газеты «Ветлужский край», каждый третий мужчина и половина женского населения утверждают, что периодически всем телом ощущают, как меняется погода.

Причем это касается не только пожилых людей. Метеочувствительным может быть кто угодно.

«Люди, у которых при смене погоды повышается давление, наблюдается головная боль, тошнота, головокружение, должны: принять свое обычное лекарство от давления; ограничить количество употребляемой жидкости; уменьшить потребление соли; исключить крепкий чай и кофе; избегать эмоциональных и физических нагрузок», — рассказал терапевт Александр АБРАМОВ.

По словам врача, полезно пить зеленый чай, отвар шиповника, есть продукты, богатые калием: бананы, курагу, изюм.
Если реакцией на изменения в погоде становится понижение артериального давления, которое сопровождается слабостью, сонливостью, головокружением, то нужно дать себе хорошо выспаться.

«В этом случае можно выпить крепкий чай или кофе; съесть солевые продукты, например, селедку», — отметил Александр Абрамов.

Кроме того, метеочувствительным людям советуют чаще бывать на свежем воздухе, исключить тяжелую пищу, закаляться и принимать поливитамины.

Действующие лица:

«Возвращение домой всегда греет»: 10 высказываний Сергея Ситникова в день его рождения
13:55 18 Янв

«Возвращение домой всегда греет»: 10 высказываний Сергея Ситникова в день его рождения

Известная гадалка Ольга:  в 2018 году Костроме желаю терпения
12:35 11 Янв

Известная гадалка Ольга: в 2018 году Костроме желаю терпения

Знаменитая гадалка: у костромского губернатора есть загадочная помощница
13:00 10 Янв

Знаменитая гадалка: у костромского губернатора есть загадочная помощница

Потери года: костромичи, которые ушли в 2017 году
13:00 08 Янв

Потери года: костромичи, которые ушли в 2017 году

Отец Георгий: 7 мудрых цитат о вере и любви
13:40 06 Янв

Отец Георгий: 7 мудрых цитат о вере и любви

5 ГЕРОЕВ ГОДА: главные люди, события и места 2017 года
09:35 02 Янв

5 ГЕРОЕВ ГОДА: главные люди, события и места 2017 года

Необычная площадка не смогла вместить всех желающих поддержать выдвижение Владимира Михайлова в Президенты
16:00 26 Дек

Необычная площадка не смогла вместить всех желающих поддержать выдвижение Владимира Михайлова в Президенты

«Ужасно и очень грустно»: известный стилист анализирует образы Костромской Снегурочки
19:15 25 Дек

«Ужасно и очень грустно»: известный стилист анализирует образы Костромской Снегурочки

Путешествие в Великий Устюг, или как проведать Деда Мороза за 56 тысяч рублей
20:00 19 Дек

Путешествие в Великий Устюг, или как проведать Деда Мороза за 56 тысяч рублей

Главная ткачиха СССР костромичка Валентина Плетнева: 6 поразительных фактов и 10 редких фото
23:00 17 Дек

Главная ткачиха СССР костромичка Валентина Плетнева: 6 поразительных фактов и 10 редких фото