Врачи рассказали костромичам, как побороть переедание в новогодние праздники, узнал KOSTROMA.TODAY. Советы опубликовали сотрудники регионального департамента здравоохранения. Врачи собрали 6 способов: — вместо еды выпить воду, безалкогольный напиток или кофе; — заняться чем-то интересным; — освежить ротовую полость, то есть почистить зубы; — включить овощи и белок в каждый прием пищи; — высыпаться; — даже […]