Нутрициолог (консультант по питанию — прим.ред.) из Волгореченска Анастасия Булычева рассказала, как похудеть к Новому году, узнал KOSTROMA.TODAY. Советы опубликовала газета «Век». Специалист говорит, что чаще всего вес мы набираем осенью, когда не хватает энергии солнца. Организм берет энергию из еды, поэтому людям хочется углеводов — какао, десертов, пирожков. «Не допускайте длительных периодов голодания, избегайте […]