НОВОСТИ: диета

Костромичи раскрывают секреты похудения, узнал KOSTROMA.TODAY. В социальных сетях одна из костромичек обратилась за советом. Женщина просит людей рассказать ей, как быстро и просто сбросить пару лишних килограммов. Горожане тут же принялись давать ей свои рецепты идеального похудения. Оказалось, что многие придерживаются гречневой диеты. Костромичи советуют женщине побольше есть этой крупы, а также чаще пить […]

Костромичи поделились секретами быстрого похудения, узнал KOSTROMA.TODAY. В соцсетях костромичка рассказала, что через 2 месяца выходит замуж, но запустила себя, потому что при росте 162 сантиметра уже весит 82 килограмма. Девушка хочет скинуть перед свадьбой 15 килограммов, но не может, поэтому спросила совета у костромичей. Кто-то посоветовал  другой режим питания: «Мне нравится кето-питание (диета с […]

Костромской диетолог и нутрициолог Лариса Сухарева опубликовала список «бюджетного рациона» — тех продуктов, которые помогут питаться рационально, узнал KOSTROMA.TODAY.  «Нынешний кризис ударил по каждому карману. И, если одним придётся перейти с устриц на мидии, то другим из доступных морепродуктов останутся лишь крабовые палочки.  Что ж… я много раз говорила, что рациональное питание — это недорого. […]

Нутрициолог (консультант по питанию — прим.ред.) из Волгореченска Анастасия Булычева рассказала, как похудеть к Новому году, узнал KOSTROMA.TODAY. Советы опубликовала газета «Век». Специалист говорит, что чаще всего вес мы набираем осенью, когда не хватает энергии солнца. Организм берет энергию из еды, поэтому людям хочется углеводов — какао, десертов, пирожков. «Не допускайте длительных периодов голодания, избегайте […]

Костромичка вырастила картошку, чтобы похудеть, узнал KOSTROMA.TODAY. О необычном корнеплоде она рассказала «Народной газете». Женщина говорит, что в этом году решила провести эксперимент и посадить очень много разных сортов картошки. Для себя она особо отметила сорта «Ла Перла», «Фламинго», «Айл Оф Джура», «Коломба», «Невский», «Русский сувенир» и «Королева Анна». По словам костромички, плоды у всех […]

После  праздников некоторые костромичи встают на весы, примеряют свою любимую одежду и сильно грустнеют. А дальше — майские, шашлыки, разные вредные для талии напитки…  Известный диетолог Ольга БАЗЫЛЕВА, пациенты которой сбрасывали до 130 килограммов, рассказала корреспонденту KOSTROMA.TODAY, как прийти в форму после праздников и при этом не морить себя голодом и не сидеть на диетах. […]

Актер костромского драмтеатра Дмитрий Рябов рассказал о своей диете, узнал KOSTROMA.TODAY. На ней он сидел 2 недели. Худеть Дмитрий Рябов стал не по своей воле. «Да, у меня был лишний вес, и однажды режиссер не в приказном порядке, но намекнул, что мне не мешало бы избавиться от ненужных килограммов. Он так это высказал, что мне стало невыносимо обидно, […]

Актер костромского драмтеатра Дмитрий Рябов рассказал о своей диете, узнал KOSTROMA.TODAY. На ней он сидел 2 недели. Худеть Дмитрий Рябов стал не по своей воле. «Да, у меня был лишний вес, и однажды режиссер не в приказном порядке, но намекнул, что мне не мешало бы избавиться от ненужных килограммов. Он так это высказал, что мне […]

Костромич морил жену голодом ради идеальных форм, узнал KOSTROMA.TODAY. Совершенство супруги вышло мужчине боком. Мужчине не нравилось, что после рождения двух ребятишек, любимая потеряла девичьи формы – раздобрела и огрузла. И он поставил жесткий ультиматум – или худеешь, или разбегаемся. Как пишет «Народная газета», женщина, чтобы сохранить семью, подвергла свой организм невыносимому испытанию – села […]

Жители области толстеют из-за неправильного питания. Как узнал KOSTROMA.TODAY, об этом в интервью «Ветлужскому краю» рассказал врач Шарьинской окружной больницы Александр Абрамов. «По результатам проводимой диспансеризации выявлено, что многие имеют повышенное артериальное давление,  избыточный вес тела, повышенный сахар крови. А это результат нерационального питания и фактор риска развития заболеваний», — отметил врач. По его словам, […]

Костромичку, которая села на диету, довел ее жирный кот, узнал KOSTROMA.TODAY. Трагическую историю рассказывает «Народная газета». Женщина решила худеть к лету, а дать ответ на вопрос «как похудеть» попросила подругу. Дело в том, что та нашла наставника в интернете,  заплатила 3 тысячи рублей и за неделю похудела на 3 кг. Увидев такой результат, костромичка и […]

В Костромской области разработают четкие рекомендации для родителей по питанию детей, узнал KOSTROMA.TODAY. Их будут выдавать в школах и детсадах. Об идее рассказали в областной администрации. «В детских садах и школах организацией питания занимаются профессионалы, разрабатывается сбалансированное, грамотное меню. Некоторые родители в силу загруженности не всегда задумываются о качестве питания», — рассказали в пресс-службе областной […]

Костромичи массово отказываются от сахара. Как узнал KOSTROMA.TODAY, по потреблению этого вкусного продукта Костромская область занимает одно из последних мест в России. По данным Росстата, наш регион занимает 78-ю позицию. Как выяснилось, в год костромич съедает только 27 килограммов сахара.  Это количество даже диетологи, которые в последние годы признали сахар врагом №1, считают оптимальным и […]

Завтра костромичей научат есть и худеть. По информации пресс-службы администрации Костромы, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу ФПР Александр Глушаков расскажет о питании как способе коррекции фигуры. Произойдет это в рамках молодёжного образовательного форума «Кострома – территория возможностей». «Акцент в моей презентации совсем не на списке продуктов. Чтобы быть в хорошей физической форме, нужно знать, […]