Зачем решать психологические проблемы

Нам всем нужен психотерапевт. Периодически. Но желательно обращаться к специалисту за психологической помощью почаще и своевременно, так как это в интересах не только нас самих, но и наших детей. Дело в том, что наши психологические травмы не исключительно наше достояние, они передаются следующим поколениям. Для этого есть специальный геном, то есть передача происходит эпигенически. Существует и другой механизм — поведенческую модель от родителей перенимают их дети.

Доказательства передачи травмы на генетическом уровне:

— уже доказано рядом исследований, что стресс, пережитый матерью во время родов, передается от нее ребенку через ДНК. Есть целая серия таких исследований, фиксирующая, что травма и стрессовый ответ на нее передаются на генетическом уровне;

— чешские нейрофизиологи установили, что у доживших до нашего времени жертв холокоста, попавших в детском возрасте в нацистские концлагеря, изменилась структура мозга. Травмы привели к уменьшению серого вещества в некоторых отделах мозга, отвечающих за память, обучение, эмоции и мотивацию. Эти отличия видны при сравнении с ровесниками, не пережившими подобную травму.

В научных российских СМИ постоянно появляются публикации на эту тему.

Тезис о том, что психологические травмы передаются через поколения является базовым в психологии, психотерапевты исходят из него, в первую очередь, и стараются эти травмы проработать.

Даже если есть уверенность, что все проблемы личных, собственных травм решены до уровня комфортного существования, никуда не деться от принадлежности к своей нации и исторической памяти, переданной по наследству. Коллективные травмы, которые закрепились на генетическом уровне, есть у каждого народа. Для одних национальностей они ближе (репрессии советского периода, тот же холокост), для других дальше (французская революция, гражданская война в США). Социологи отмечают, что россияне неосознанно иррационально боятся больших скоплений людей и предпочитают дистанцироваться от политики. Психологи объясняют эти страхи и апатию коллективной травмой революции и репрессий.

Этот страх нельзя назвать необоснованным. По политическим причинам были осуждены в советское время (с 1918 по 1987 годы) десятки миллионов человек, за антисовесткую пропаганду арестовано более 4,5 миллиона. Таковы масштабы советского политического террора по данным доклада исполнительного директора «Мемориала» Елены Жемковой. Еще миллион человек расстрелян, а всего пострадало, с учетом программы депортации и раскулачивания более 11,5 миллиона человек.

Существует также психологическое и социальное наследие Великой отечественной войны. Травмы, нанесенные этой войной настолько масштабные, что ощущаются до сих пор. Они всплывают в воспоминаниях представителей поколений, которые не застали ее, но чувствовали отголоски на себе через бабушек, дедушек и родителей.

Война породила большую демографическую проблему, которая вылилась в социальные и психологические. По не самым смелым подсчетам умерло около 26 миллионов человек, среди которых большинство — здоровые мужчины молодого и среднего возраста. У женщин выбор оставался небольшой, приходилось строить семьи с пожилыми или слабыми мужчинами (инвалидами, калеками после войны), рожать от них детей. Был и еще один выход — растить детей самой, с помощью родителей, а чаще одной бабушки. В результате появились семьи, где воспитывают детей только женщины, нередко скатывающиеся к гиперопеке. Мужчин, которые бы помогли матери сепарироваться от ребенка (что сделать ей невероятно трудно), попросту не хватало. Так появились поколения «безвольных» мужчин, так как мужчина, воспитанный сильной матерью, стремится и в жене найти ее же.

Можно ли это колесо постоянного перерождения социальных и семейных ролей преодолеть? Можно и нужно. Травмы, закрепленные в ДНК, лелеемые с детства, способны отравить жизнь на всех уровнях, пусть существование и кажется относительно комфортным без конструктивных связей с государством, другими людьми и четкого обозначения границ. Достаточно одного форс-мажора и вся эта пирамида на глиняных ногах посыплется. Во имя себя, своего психологического здоровья, во имя будущих поколений и их счастливой жизни нам всем нужен психотерапевт! С его помощью можно справиться с коллективными и личными травмами. Важно вовремя осознать важность работы над собой, чтобы создать здоровое общество счастливых людей или начать его строить.

Невротический синдром самозванца – как поверить в себя? — читайте в следующей статье по ссылке.