Развивайся, тренируйся, отмечай дни рождения: костромичей ждут на скалодроме «Северная скала»

В Костроме открылся скалодром «Северная скала», узнал KOSTROMA.TODAY.

Это — прекрасное место для тех, кто следит за своим здоровьем, хочет быть в тонусе и хорошей форме.

«Специалисты отмечают, что для занятий на скалодроме практически нет противопоказаний для детей. Много раз слышала, как врачи говорят: «Нельзя то и то, можно разве что скалолазание». Дело в том, что скалолазание способствует контролю веса, укреплению мышц и суставно-связочного аппарата. Кроме силовых качеств, позволяет развивать равновесие, гибкость, координацию, скорость реакции и многие другие навыки и рефлексы, составляющие и определяющие культуру движения», — рассказала корреспонденту КТ руководитель центра развития скалолазания Юлия Василенко.

Кроме того, такие занятия полезны для детей с особенностями развития. Сейчас здесь уже занимается несколько таких детей, но в дальнейшем планируют создать целую отдельную группу.

Тренеры – отдельная гордость «Северной скалы». Все – с огромным опытом, находят подход как к детям, так и ко взрослым. Например, Елена Смирнова – очень талантливый специалист. Она до сих пор активно тренируется, постоянно совершенствуя свое мастерство. Даниил Ширяев — бронзовый призер Чемпионата России по скалолазанию. А также нам помогает тренер высшей категории Алексей Бедняков – опытный тренер, воспитавший множество первоклассных спортсменов. Он, кстати, и подготовил Даниила и других спортсменов из Костромской области к чемпионатам и первенствам России по скалолазанию.

Тренировки на скалодроме:

— разовое и семейное посещение;

— помощь в реабилитации детей с СДВГ, гиперактивностью, РАС, школьными проблемами посредством особых упражнений и заданий по скалолазанию;

— индивидуальные занятия.

А еще здесь можно отметить день рождения с Человеком Пауком и другими популярными персонажами. Дети просто в восторге от такой затеи, потому что они сразу представляют себе супергероями и с удовольствием, а, главное, с пользой для здоровья, покоряют шаг за шагом новые вершины.

По желанию можно отметить и взрослые мероприятия: например, корпоративные, коллективные лазания. Скалолазание очень увлекает, поэтому никто не останется равнодушным.

• Подробности можно узнать по телефону: +7 910 8000 800 или в официальном паблике «Северной скалы» ВКонтакте: https://vk.com/severnaya_skala
• Адрес: г. Кострома, ул. Ерохова, 3А.

6+