Здоровье пожилых людей: новые методики оздоровления

Поддерживать своё здоровье важно в любом возрасте, и особенно эта тема актуальна для людей пожилого возраста.

В Костроме КООО «ПСР «Гармония» реализует проект «Целительный вдох.

Здоровье без лекарств. Программа оздоровления для людей пожилого возраста». На протяжении десяти месяцев в трех костромских центрах социальной помощи пожилым людям проводятся специальные оздоровительные занятия, которые ведет Александр Семенихин, специалист по дыхательной гимнастике, разработанной А.Н. Стрельниковой.

Он адаптировал методику Стрельниковой, создав уникальный комплекс упражнений, учитывающий особенности здоровья пожилых людей. Инновационный подход сочетает дыхательную практику с элементами звуковой и смехотерапии. Такой комплексный подход не только способствует повышению жизненного тонуса, но и дарит положительные эмоции.

В частности, подопечные Октябрьского геронтологического центра с нескрываемой радостью посещают занятия, которые Александр Дмитриевич проводит с увлечением и на высоком профессиональном уровне.

• Реализация данного проекта осуществляется благодаря финансовой поддержке Фонда президентских грантов.