Опять перепад: метеозависимым костромичам рассказали, как спастись

В Костромской области опять ожидается резкий перепад температуры — врач дал советы, как его пережить, узнал KOSTROMA.TODAY.

Как сообщает «Российская газета», профессор Омского государственного медицинского университета Ольга Кореннова рассказала, что метеозависимость — это не миф. Люди действительно страдают от температурных качелей, особенно это проявляется зимой. 

Она посоветовала не мучить свой организм изнурительными тренировками, вместо этого занятие спортом лучше заменить на обычные прогулки минимум на полчаса и дольше. Также можно сделать зарядку и принять контрастный душ. 

Больше всех, по словам профессора, от метеочувствительности страдают люди с болезнями сердца, астеники и гипертоники — им нужно иметь под рукой нитроглицерин в таблетках или спрее. Гипертоникам врач рекомендовала закупиться препаратами для снижения давления.

Отметим, в Костромской области с 1 на 2 февраля ожидают резкий перепад температуры. Как сообщает «Gismeteo», в конце января погода будет примерно -1…-5 градусов, однако уже в первые дни февраля синоптики предсказывают похолодание до -13 градусов.