Самая сильная костромичка весит всего 58 килограммов. И не ест картошки
Кирилл Рубанков
Эта хрупкая на вид девушка способна поднять вес в три раза больше собственного.
Самая сильная женщина Костромской области весит всего 58 килограммов. Как пишет газета «Буйская правда», Светлана Охапкина завоевала золото в троеборье и в тяге на чемпионате мира по пауэрлифтингу, который прошел в Долгопрудном (Московская область).
В общей сумме миниатюрная и хрупкая на вид девушка подняла вес более 402-х килограммов. Этим она перевыполнила норматив «Элита России». Кроме того, это ее личный рекорд. В прошлом году буевлянка подняла 385 килограммов.
«Всегда хотелось добиться большего. К тяжелым весам я переходила постепенно. Сначала нарабатывала технику с легкими весами, а затем уже начала работать с утяжелением», — рассказывает Светлана ОХАПКИНА.
Чтобы быть в хорошей форме, Светлана придерживается определенной диеты.
«Упор делается на белковую пищу, почти полностью исключены сладкое, хлеб, макароны, картофель», — пишет издание.
Теперь девушка готовится к следующим соревнованиям, которые пройдут весной.
