Пару часов на домашку: костромским родителям озвучили режим дня для школьников

Вставать детки в новом учебном году должны рано.

Для костромских родителей расписали режим дня детей-школьников, узнал KOSTROMA.TODAY. Расписание очень насыщенное.

Специальный режим для учеников составили в региональном Роспотребнадзоре. Костромские школьники должны рано вставать, после уроков немного погулять, а потом сидеть над домашкой.

По данным регионального управления Роспотребнадзора,  каждое утро ребенка-школьника должно начинаться с зарядки. Небольшая физразминка поможет прогнать сонливость и подарит ученику заряд бодрости на день. А денек у современного школьника насыщенный.

После того, как ученик проснулся в 7 часов, умылся и позавтракал, его ждет путь до школы. На это в Роспотребнадзоре отмеряли полчаса. На уроках ученик пробудет ровно 4 часа.

А по возвращению домой, ребенок обязательно должен поспать – примерно часик. После полуденного сна ученик должен провести на свежем воздухе и только потом сесть за выполнение домашних заданий. За два часа он обязан с ними справиться. А потом немного погулять или посвятить время хобби и начать готовиться к новому учебному дню – почистить школьную форму и обувь. Отбой у школьника – в 9 часов вечера.

Все эти рекомендации касаются школьников, которые занимаются в первую смену. Для тех, кто обучается во вторую – отдельные советы. Они мало отличаются от «первосменок», но есть отличия.

Как считают в ведомстве, выполнять домашнее задание такой ученик должен утром, часов в 8.

«Причем родители этих школьников должны следить за тем, чтобы домашние задания не выполнялись ими в вечернее время, после прихода из школы», — говорится в сообщении регионального Роспотребнадзора. 

Как отметили в ведомстве, режим дня школьника носит рекомендательный характер.