Костромской телеведущей велели срочно похудеть и лишили ее 14 килограммов

Известная костромская телеведущая Лариса Сухарева поделилась своим опытом похудения. Как узнал KOSTROMA.TODAY, она рассказала о непростой битве за здоровое тело в своем Инстаграме.

В 2008 году, через 2 года после родов, она весила 78 килограммов при росте 173 сантиметра.

«Чувствовала ли я себя некомфортно? Честно? Нет. Помню, что я купила себе юбку 52 размера и ничуть не смутилась этим фактом. Сейчас я думаю, что контакт с телом тогда был нарушен, самооценка была низкой. Отсюда – переедания. Но я на тот момент работала на телевидении. Более того, была телеведущей и вела программу о спорте. Представляете? Да еще камера визуально прибавляла килограммов эдак 5 (про этот эффект знают все телевизионщики)», — вспомнила Лариса СУХАРЕВА.

В результате редакторы на ТВ стали намекать, что журналистка смотрится в кадре немного не так.

«После возвращения из декрета наши редакторы с разной степенью тактичности пытались мне намекнуть, что я «не та, что была раньше» и что не мешало бы похудеть»,  — вспоминает телеведущая.

Правда, путь к стройности оказался непростым: Лариса пробовала различные диеты, жиросжигатели, но все это вело только к проблемам. Правда, в ходе крайне интенсивных тренировок в спортзале ей удалось сбросить 8 кг, но через полгода вес вернулся.

«Ходила на тренировки по 4-5 раз за неделю, скакала на степе по часу-полтора в бешеном темпе. После каждой тренировки дико болела голова, зато я видела на весах минус. Дефицит, созданный непомерными физическими нагрузками – очень плохая идея. И это не работает в долговременной перспективе», — вспоминает журналистка.

В итоге к концу 2017 года Лариса начала считать калории, сбросила 14 килограммов и вышла замуж во второй раз. А еще через некоторое время решила получить специальность диетолога.

Сейчас она ушла из журналистики, является дипломированным специалистом, членом  Российского союза нутрициологов и диетологов и сама помогает людям наладить питание. Правда, к своему весу у Ларисы есть вопросы, она весит 63 килограмма, а хочет – 61 килограмм.