Костромским чиновникам устроили тренинг по сохранению их энергий

Также их учили бороться со стрессом.

Необычный тренинг для чиновников провели в Костроме психологи, узнал KOSTROMA.TODAY.Их учили бороться со стрессом и сохранять энергию.

Учиться этим полезным вещам в наш город приехали чиновники из Ярославской и Владимирской областей, которые присоединились к своим коллегам из Костромы.

По информации пресс-службы областной администрации, тренинг провели известные специалисты. Это сотрудники КГУ —  доктор психологических наук Анна Самохвалова и кандидат психологических наук и доцент кафедры общей и социальной психологии Елена Тихомирова.

«Они познакомили слушателей с методикой управления жизненным потенциалом и возможностью сохранять энергию в условиях многозадачности.  А также с техниками преодоления стресса и способами работы с его последствиями», — говорится в сообщении.

Кроме того, госслужащих учили  максимальной концентрации своих способностей.