Костромичам дали советы по борьбе с коронавирусом

В Костроме опубликовали список рекомендаций, как избежать заражения коронавирусом, узнал KOSTROMA.TODAY. Напомним, на прошлой неделе по городу пошли слухи, что у одного из костромичей диагностирован такой вирус.

Как выяснилось, список рекомендаций – такой же, как от обычного ОРВИ и гриппа.

Управление Роспотребнадзора по Костромской области рекомендует соблюдать вот такие рекомендации:

• избегать посещения мест массового скопления людей;
• при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки);
• в местах скопления людей и при близком контакте с ними надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять;
• знать и выполнять правила «респираторного этикета» (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии — в сгиб локтя);
• тщательно мыть руки с мылом мосле посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи;
• для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе);
• регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;
• ежедневно гулять на свежем воздухе: пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте;
• организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.

В случае появления признаков заболевания незамедлительно обратиться в медицинскую организацию по месту жительства.