Есть или не есть: костромские врачи объяснили вред черешни

Они также рассказали, когда ее лучше есть.

Костромичам объяснили, чем может быть опасна черешня, узнал KOSTROMA.TODAY.

Как сообщает пресс-служба регионального департамента здравоохранения, самые лучшие ягоды попадаются с конца июня до середины июля.

Врачи обращают внимание, что перед тем, как есть черешню, ее нужно как следует помыть. Грязные плоды могут вызвать очень страшные заболевания и отравления.

По словам врачей, черешня очень полезная для здоровья, потому что она укрепляет иммунитет, ведь в ней множество витаминов: магний, марганец, железо, медь, калий и кальций. Кроме того, ягоды помогают похудеть, очистить кожу и улучшить память.

Однако, есть большие порции в надежде поправить здоровье все-таки не стоит. Это может привести к проблемам с кишечником. Есть черешню лучше не сразу после еды, а норма составляет примерно 300-400 граммов.

Исключить ягоду из рациона лучше тем, у кого гастрит и диабет. Избегать черешни стоит аллергикам, особенно им стоит бояться темных сортов.