Болезни, связанные с дефицитом витамина Д

Крайне необходимый для здоровья человека витамин D выполняет ряд важнейших задач в организме. Его роль заключается в обеспечении всасывания кальция и фосфора, которые, в свою очередь, критически важны для здоровья и прочности костной ткани. К сожалению, дефицит этого витамина – распространенная проблема, способная вызвать широкий спектр заболеваний. Хорошим решением для восполнения недостатка витамина D становится прием специальных добавок. Одним из популярных и доступных препаратов является «Аквадетрим». Он содержит витамин и помогает восполнить его недостаток в организме.

Его, как и любые другие препараты, можно легко найти в аптеке, что делает его доступным для широкой аудитории. Можно осуществить лично или в режиме офлайн заказ лекарств в аптеке – особенно удобно для занятых людей.

Возможные заболевания

• Остеомаляция – довольно часто встречающаяся патология, возникающая из-за недостатка витамина D. Для данного заболевания характерно снижение плотности костной ткани, что влечет за собой деформации скелета и увеличение риска переломов. Остеомаляция обычно диагностируется у взрослого населения, однако у детей дефицит витамина D может спровоцировать развитие рахита, при котором нарушается нормальное формирование костей, что чревато серьезными последствиями для дальнейшей жизни.
• Остеопороз – еще одно расстройство, обусловленное дефицитом витамина D. При этом заболевании происходит снижение плотности костной ткани и возрастает хрупкость костей, из-за чего повышается риск возникновения переломов. Остеопороз широко распространен среди людей старшего возраста, в особенности у женщин после наступления менопаузы. Нехватка витамина D осложняет ситуацию, поскольку он играет ключевую роль в абсорбции кальция, основного компонента костной ткани.

Нехватка витамина D, согласно результатам клинических испытаний, может коррелировать с развитием ряда патологий, включая болезни сердца и сосудов, диабет второго типа и отдельные онкологические заболевания. Следует подчеркнуть, что значительная часть населения может не подозревать о наличии у себя дефицита витамина D. Симптомы недостатка этого витамина часто слабо выражены и могут проявляться в виде утомляемости, мышечной слабости, подавленного настроения и болевых ощущений в костях. В связи с этим регулярный контроль уровня витамина D, особенно для лиц, входящих в группы риска (пожилые, беременные и малоподвижные граждане), представляется крайне важным.

Профилактические мероприятия

Профилактика заболеваний, связанных с дефицитом витамина D, включает не только прием добавок, но и изменение образа жизни. Регулярное пребывание на солнце, которое является естественным источником витамина D, может значительно повысить его уровень в организме. Однако стоит помнить, что чрезмерное воздействие солнечных лучей может быть вредным, поэтому важно соблюдать баланс. Кроме того, включение в рацион продуктов, богатых витамином D, таких как жирная рыба, яйца, молочные продукты и обогащенные злаки, может помочь в поддержании его нормального уровня.