21 февраля
Среда

Известный тренер научит костромичей есть и худеть

Известный тренер  научит костромичей есть и худеть

Вся сложность - в простоте.

Завтра костромичей научат есть и худеть. По информации пресс-службы администрации Костромы, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу ФПР Александр Глушаков расскажет о питании как способе коррекции фигуры. Произойдет это в рамках молодёжного образовательного форума «Кострома – территория возможностей».

«Акцент в моей презентации совсем не на списке продуктов. Чтобы быть в хорошей физической форме, нужно знать, с какой частотой нужно принимать пищу, в какое время нужно есть белки, жиры и углеводы. Ещё я расскажу, какой водный баланс должен быть в организме», — рассказал Александр ГЛУШАКОВ корреспонденту KOSTROMA.TODAY.

Кроме мастер-класса на форуме планируется «Кулинарная битвп» за звание лучших поваров в приготовлении блюд для здорового питания. Сражаться будут студенты и сотрудники предприятий общественного питания города.

  • Также в ходе форума пройдут мастер-классы по приготовлению здоровой еды от су-шефа сети кафе «Избушка».
  • Начало – завтра в 10 часов в Костромском торгово-экономическом колледже (улица Долматова, д. 25А).
Все новости

Действующие лица:

Отец Григорий костромичам: «Главное во время поста — не запреты в еде!»
08:45 19 Фев

Отец Григорий костромичам: «Главное во время поста — не запреты в еде!»

Стоматология для детей и взрослых “Мишутка”: место, где рождаются улыбки
11:00 08 Фев

Стоматология для детей и взрослых “Мишутка”: место, где рождаются улыбки

Кандидат в Президенты Владимир Михайлов составил карту ”убитых” предприятий в Костромской области
17:30 30 Янв

Кандидат в Президенты Владимир Михайлов составил карту ”убитых” предприятий в Костромской области

Актер Роман Курцын рассказал, как его исключали из института и пророчили тюрьму
12:15 30 Янв

Актер Роман Курцын рассказал, как его исключали из института и пророчили тюрьму

Как сделать Кострому лучше: советы от  главного городского прокурора
19:15 26 Янв

Как сделать Кострому лучше: советы от главного городского прокурора

«ДЕВУШКИ ОХОТНО В НАС ВЛЮБЛЯЮТСЯ»:  костромские мимы о нехватке зеркал, серости Костромы и нарушении Уголовного кодекса
22:33 25 Янв

«ДЕВУШКИ ОХОТНО В НАС ВЛЮБЛЯЮТСЯ»: костромские мимы о нехватке зеркал, серости Костромы и нарушении Уголовного кодекса

Памятную доску в честь легендарной летчицы Бабушкиной в Костроме выбросили в сарай
11:25 24 Янв

Памятную доску в честь легендарной летчицы Бабушкиной в Костроме выбросили в сарай

«Возвращение домой всегда греет»: 10 высказываний Сергея Ситникова в день его рождения
13:55 18 Янв

«Возвращение домой всегда греет»: 10 высказываний Сергея Ситникова в день его рождения

Известная гадалка Ольга:  в 2018 году Костроме желаю терпения
12:35 11 Янв

Известная гадалка Ольга: в 2018 году Костроме желаю терпения

Знаменитая гадалка: у костромского губернатора есть загадочная помощница
13:00 10 Янв

Знаменитая гадалка: у костромского губернатора есть загадочная помощница