21 июня
Четверг

14

$64.07 74.18

Известный тренер научит костромичей есть и худеть

Известный тренер научит костромичей есть и худеть

Известный тренер  научит костромичей есть и худеть

Вся сложность - в простоте.

Завтра костромичей научат есть и худеть. По информации пресс-службы администрации Костромы, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу ФПР Александр Глушаков расскажет о питании как способе коррекции фигуры. Произойдет это в рамках молодёжного образовательного форума «Кострома – территория возможностей».

«Акцент в моей презентации совсем не на списке продуктов. Чтобы быть в хорошей физической форме, нужно знать, с какой частотой нужно принимать пищу, в какое время нужно есть белки, жиры и углеводы. Ещё я расскажу, какой водный баланс должен быть в организме», — рассказал Александр ГЛУШАКОВ корреспонденту KOSTROMA.TODAY.

Кроме мастер-класса на форуме планируется «Кулинарная битвп» за звание лучших поваров в приготовлении блюд для здорового питания. Сражаться будут студенты и сотрудники предприятий общественного питания города.

  • Также в ходе форума пройдут мастер-классы по приготовлению здоровой еды от су-шефа сети кафе «Избушка».
  • Начало – завтра в 10 часов в Костромском торгово-экономическом колледже (улица Долматова, д. 25А).
Все новости