18:29

18 ноября
Суббота

0..+2

Известный тренер научит костромичей есть и худеть

27 Фев 14:45
Известный тренер  научит костромичей есть и худеть

Вся сложность - в простоте.

Завтра костромичей научат есть и худеть. По информации пресс-службы администрации Костромы, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу ФПР Александр Глушаков расскажет о питании как способе коррекции фигуры. Произойдет это в рамках молодёжного образовательного форума «Кострома – территория возможностей».

«Акцент в моей презентации совсем не на списке продуктов. Чтобы быть в хорошей физической форме, нужно знать, с какой частотой нужно принимать пищу, в какое время нужно есть белки, жиры и углеводы. Ещё я расскажу, какой водный баланс должен быть в организме», — рассказал Александр ГЛУШАКОВ корреспонденту KOSTROMA.TODAY.

Кроме мастер-класса на форуме планируется «Кулинарная битвп» за звание лучших поваров в приготовлении блюд для здорового питания. Сражаться будут студенты и сотрудники предприятий общественного питания города.

Действующие лица:

Владимир МИХАЙЛОВ о своем выдвижении в Президенты: «Хочу сделать Россию лучшей страной!»
15:55 17 Ноя

Владимир МИХАЙЛОВ о своем выдвижении в Президенты: «Хочу сделать Россию лучшей страной!»

Михаил Задорнов в последнем интервью: «Шторы  из Костромы я помню до сих пор!»
13:25 11 Ноя

Михаил Задорнов в последнем интервью: «Шторы из Костромы я помню до сих пор!»

Финалист «Битвы гардеробов» в Костроме: «Я экспериментирую со стилем все больше и больше»
13:35 09 Ноя

Финалист «Битвы гардеробов» в Костроме: «Я экспериментирую со стилем все больше и больше»

Главный костромской полицейский: о маньяках, «оборотнях в погонах» и росте числа грабежей
19:15 08 Ноя

Главный костромской полицейский: о маньяках, «оборотнях в погонах» и росте числа грабежей

5 ГЕРОЕВ МЕСЯЦА: без кого невозможно представить октябрь-2017 в Костроме?
18:45 06 Ноя

5 ГЕРОЕВ МЕСЯЦА: без кого невозможно представить октябрь-2017 в Костроме?

Костромской рабочий получил наследство в 5 миллионов и ищет невесту
11:00 05 Ноя

Костромской рабочий получил наследство в 5 миллионов и ищет невесту

КОСТРОМУ ВЗОРВАЛА ШКОЛА «ТАНЦУЮТ ВСЕ». 10 причин пойти танцевать именно туда
15:40 01 Ноя

КОСТРОМУ ВЗОРВАЛА ШКОЛА «ТАНЦУЮТ ВСЕ». 10 причин пойти танцевать именно туда

«Почти иномарка» или «не совсем внедорожник»? Костромские журналисты обсуждают новый LadaVesta SW Cross
15:20 01 Ноя

«Почти иномарка» или «не совсем внедорожник»? Костромские журналисты обсуждают новый LadaVesta SW Cross

Новый директор костромского цирка Андрей ТЕПЛЫГИН: «Под грудой мусора мы нашли второй манеж»
14:35 20 Окт

Новый директор костромского цирка Андрей ТЕПЛЫГИН: «Под грудой мусора мы нашли второй манеж»

Новый сезон костромского ТВ: кто уцелел в эфире?
16:00 19 Окт

Новый сезон костромского ТВ: кто уцелел в эфире?