Костромичкам посоветовали быть целомудренными перед беременностью

Костромичкам рассказали, как готовиться к рождению ребенка, узнал KOSTROMA.TODAY. 

Советы опубликовал роддом во время недели ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности, которая уже идет.

По словам врачей, к общим рекомендациям по сохранению репродуктивного здоровья относят:

— здоровый образ жизни (сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, поддержание нормального индекса массы тела);

— минимизация уровня стресса (в т. ч. поиск и выбор подходящих средств нормализации психоэмоционального состояния, например, хобби, посещение психолога);

— своевременное лечение общесоматических заболеваний и болезней половой системы;

— регулярные профилактические осмотры, обследования у профильных специалистов, скрининги репродуктивного здоровья;

— информированность о современных технологиях отложенного материнства и отцовства.

Кроме того, врачи советуют костромичкам быть целомудренными и осознанно выбирать полового партнера.