Началась осень, и многие костромичи погрустнели. Погода, завал на работе, проблемы в семье… У некоторых людей такая тоска перерастает в нечто страшное – настоящую депрессию.
А это не модное слово, а настоящая болезнь, которую надо лечить. Какие возможности есть для этого в Костроме?
О том, как победить депрессию, и что делать, чтобы она больше не возвращалась, корреспонденту KOSTROMA.TODAY рассказал главный врач ОГБУЗ «Костромская областная психиатрическая больница» Игорь ЮВЕНСКИЙ.
— Игорь Вадимович, прежде всего, что такое депрессия? Многие называют депрессией просто плохое настроение.
— Если говорить просто, то ряд болезней, в том числе депрессия, связаны с нарушением эмоций, то есть чувственных переживаний. Эмоции выполняют множество разных функций – они очень сложные. И хрупкие. Депрессия – это эмоция со знаком минус.
— Как человек может понять, что у него депрессия?
— Во время депрессии у человека понижается настроение, снижается физическая и психическая активность. У него падает продуктивность на работе, появляется повышенная слезливость, снижается или повышается аппетит.
Но первое, на что нужно обратить внимание – это нарушение сна. Человек долго ворочается и переваривает самые разные, в основном пессимистичные, мысли.
— Я слышала, что сейчас депрессии могут маскироваться под другие болезни. Так ли это?
— Совершенно верно. Например, у человека появляются боли в области сердца. Он идет к врачу, сдает анализы, проходит обследования. Но доктор ничего у него не находит. Тогда пациент разочаровывается в медике и всей медицине в целом – у него могут появляться еще более печальные мысли.
У женщин депрессия часто подстраивается под болезни желудочно-кишечного тракта.
Но на самом деле оказывается, что пациент просто обратился не к тому врачу. Психиатр сразу распознает депрессию.
— Что делать человеку, который обнаружил у себя все признаки этой болезни?
— Депрессия может пройти сама. Вот для примера ситуация: муж изменил жене, жена об этом знает. Из-за сильного стресса у женщины начинается депрессия – она не знает, что делать, потому что любит супруга. И вдруг мужчина бросает любовницу и возвращается к жене. В таком случае у его супруги резко повышается настроение, и депрессия проходит.
Но депрессия – болезнь непредсказуемая – она может пройти сама, а может и не пройти.
— Что делать, если она не проходит?
— Нужно обращаться к специалистам, которые внимательно выслушают и помогут излечиться. Одно из самых страшных последствий депрессии – возможность суицида. Поэтому ни в коем случае нельзя затягивать с лечением и срочно обращаться к специалисту.
— Костромичи почему-то боятся обращаться к психиатрам, стесняются.
— К сожалению, да. Но в последнее время костромичи стали более ответственно относиться к своему здоровью, поэтому без стеснения приходят за помощью к нашим специалистам.
Боязнь психиатров у русского человека заложена еще с советских времен. Первая причина – молва. Что скажут люди? Во-вторых, множество ограничений – люди считают, что они не смогут после этого вести нормальную жизнь. Речь идет, в частности, о вождении автомобиля.
Но на самом деле никаких ограничений при таком диагнозе не существует – можно жить обычной жизнью. Бояться и стесняться нечего, когда речь идет о здоровье. Психиатр – такой же врач, как гинеколог или терапевт.
За границей все наоборот. Люди открыто говорят о том, что могут себе позволить сходить к психоаналитику.
— А еще многие боятся, что об их диагнозе узнает руководство на работе.
— Такого не может быть. Сведения никогда никому не передаются. Это запрещено законом. Информацию о диагнозе пациента могут узнать только соответствующие органы после возбуждения уголовного дела. В иных случаях, если врач передаст кому-то данные пациенты, ему грозит наказание.
— Что же тогда будет написано в больничном?
— Во-первых, там указываются коды, а, во-вторых, нашим пациентам мы указываем совершенно другое медицинское учреждение и совсем другой диагноз.
— Как происходит лечение? Во многих фильмах показывают, как пациентов психиатрических больниц чуть ли не привязывают и никуда не выпускают.
— В фильмах и не такое показывают. Для больных депрессией у нас существует отдельное отделение. Это настоящий санаторий. Там нет закрытых дверей. Люди там могут свободно выходить и ездить к родственникам. Также и их могут навещать родные и друзья. Существует также и дневное отделение.
Но для того, чтобы вылечить депрессию, не обязательно лежать в отделении. Для начала нужно просто прийти на консультацию к врачу-психиатру в отделение на улице Свердлова, 19. Врач будет давать рекомендации и консультировать. Лечение – это не обязательно медикаменты.
Кроме того, у нас есть телефон доверия, мероприятия для женщин, страдающих депрессией. Вариантов много. Главное, вовремя обратиться.
— Можно ли депрессию вылечить окончательно, чтобы она больше не появлялась?
— Депрессия – это такое же заболевание, как, например, простуда. Ее можно вылечить и чувствовать себя прекрасно.
— Существует ли профилактика депрессий?
— Мы заранее не можем предугадать, какой фактор может повлиять на появление депрессии – это могут быть проблемы в семье, на работе или в целом в стране. Все не предусмотришь и не проконтролируешь. Но два способа все-таки существует.
Во-первых, нужно уметь полноценно отдыхать. Человек должен резко менять свой образ жизни. Например, если он работает в офисе, то во время отпуска нужно пойти в поход, отправиться в сплавы по рекам или найти другой вид активного отдыха. Кроме того, если позволяют финансы, нужно поменять климат – если человек живет в холодной стране, нужно поехать в теплую и наоборот.
Во-вторых, постараться разнообразить свою деятельность в работе и в быту. Это позволяет переключаться.
— Некоторые пытаются заглушить депрессию алкоголем.
— Это нельзя делать ни в коем случае. Человек очень быстро спивается и зарабатывает сразу два недуга – депрессия и зависимость. От этого излечиться очень сложно.
— Существует ли какой-то определенный тип людей, который больше других склонен к депрессиям?
— Любой человек может заболеть депрессией. От нее не застрахован не министр, не кочегар. Есть люди, у которых риск впасть в депрессию больше – это люди с тревожными и зависимыми чертами характера, альтруистичные, гиперответственные. Им тяжелее, чем, например, вспыльчивым. Это профессии, связанные с неопределенностью и неожиданностью. Конечно, у селекционера, например, риск ниже, чем у хирурга или пожарного.
— Наверняка, после выздоровления пациенты вам благодарны.
— Наши пациенты, наверное, одни из самых благодарных. Депрессия – это такое изматывающее состояние, которое не дает человеку нормально жить и постоянно мучает. Поэтому, освободившись от нее, люди как будто обретают крылья. Кто-то выходил замуж или женился и налаживал свою личную жизнь, а кто-то поднимался в бизнесе. В общем, многие после лечения кардинально меняли свою жизнь.
Беседовала Мария РОГАНОВА.
Костромская область будет разрабатывать туристические туры на любой вкус и кошелек, узнал KOSTROMA.TODAY. «Нужно формировать…
Костромичей научили, как правильно оплачивать проезд картой, узнал KOSTROMA.TODAY. Как сообщает ОГКУ “Организатор перевозок Костромской…
Городским депутатам не очень понравился ремонт Сусанинской площади, узнал KOSTROMA.TODAY. Накануне они сходили в рейд…
По информации регионального департамента безопасности, ночью и утром 6 мая температура воздуха в регионе опустится до…
Кострому снова затопило, узнал KOSTROMA.TODAY. По словам горожан, после проливного дождя несколько улиц ушли под…
Костромичка застряла в ванной комнате - ей помогли спасатели, узнал KOSTROMA.TODAY. Как сообщает ОГБУ "Пожарно…
Сайт использует cookies